Футбольный карантин: чем занимаются футболисты украинской Премьер-лиги и украинцы-легионеры во время паузы из-за коронавируса

Чемпионат Украины пребывает на паузе, вызванной пандемий коронавируса. Многие футболисты украинской Премьер-лиги не остаются без тренировок, в основном занимаясь индивидуально. Однако кроме тренировок, игроки не забывают о разных челленджах и забавных развлечениях. Предлагаем вашему вниманию подборку того, чем игроки себя занимают во время паузы.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Nike Living Room Cup - Первая неделя. 80 скручиваний за 45 секунд - не плохо для воскресенья ! Не много меньше чем Роналду😂😁👍Спасибо за вызов @cristiano Передаю эстафету @thibautcourtois @odegaard.98 @biedniakov @king_kong_71 @luismi17sb #playinside#livingroomcup@nike @cristiano Nike Living Room Cup - primera semana. 80 repeticiones por 45 segundos - no está mal para domingo! Un poco menos que Cristiano😂😁👍Gracias por reto @cristiano Paso el reto a @thibautcourtois @odegaard.98 @biedniakov @king_kong_71 @luismi17sb #playinside#livingroomcup@nike @cristiano

Публикация от Andrey_Lunin (@lunin_andrey) 5 Апр 2020 в 10:11 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#усівдома 🙏

Публикация от Andrey_Lunin (@lunin_andrey) 28 Мар 2020 в 9:00 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Тот момент, когда ты на карантине и должен тренироваться дома, а твоей любимой срочно нужно рассказать "интересную" историю😅😕 —————————————————————————————That moment when you are in quarantine and must train at home, and your love urgently needs to tell an "interesting" story😅😕 @karina_kharatin ❤️

Публикация от Igor Kharatin (@igor_kharatin) 2 Апр 2020 в 1:26 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Nikolay Shaparenko (@nikolay.shaparenko) 24 Мар 2020 в 12:58 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ну, что я могу сказать, пару судорожных движений😅 и 120 раз! Конечно до @cristiano ещё далеко, но будем работать над собой!👊🏼 Принял от @lunin_andrey и передаю дальше @benjaminverbic7 @nazariyrusyn31 @viktortsygankov работайте ребятки 💪🏼 #nopasaran#nike#livingroomcup @nike

Публикация от Boyko Denys 🦍 (@king_kong_71) 6 Апр 2020 в 11:16 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

It wasn’t my first try 🤣 thanks for nomination: @nikolay.shaparenko @grabo.23 @kopa_d @tkedziora94 @gregorbajde ....can you do it better?😉 @stojke30 @andrija_pavlovic @pierossotiriou28 @zeca_rodrigues @tadejbricelj @urosmatic8 @fdjukic1 @mzanka @manuel_t_w @irina_moroziuk и @king_kong_71 🧤 #staythefuckhome

Публикация от Benjamin Verbic (@benjaminverbic7) 19 Мар 2020 в 7:01 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Real/fake?🤪 Монтаж/или все таки 🍯😛?

Публикация от MM10💭🦋Boy with big dreams... (@mmudryk10) 7 Апр 2020 в 11:23 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Андрей Пятов и Сергей Кривцов проведут уроки диджитал-физры для школьников! ⠀ 6 апреля @fcshakhtar и @akhmetovfoundation совместно с @mintsyfra.official представили новый образовательный сериал "Диджитал-физра для школьников с участием звезд спорта" 🏆 ⠀ ✅ 12 видеоуроков физкультуры ✅ Уроки проводят капитан "Шахтера" @piat30 и защитник команды @kriva4 ✅ Темы уроков: приседания и выпады, планка, отжимания, бег на месте, йога, прыжки, пресс, набивание мяча, как смартфон может стать мини-тренером и многое другое ✅ В проекте приняли участие звезды "Мамахохотала-шоу" Олег Маслюк и Евгений Янович, добавившие сериалу юмора и шуток ⠀ Образовательный сериал уже доступен на платформе @diia.gov.ua "Дія. Цифрова освіта" 👉 osvita.diia.gov.ua/digital-fizra (ссылка – в наших сторис). ⠀ Смотрите увлекательные уроки вместе с детьми! Поддерживайте физическую форму в семье во время карантина! ⠀ Андрій Пятов та Сергій Кривцов проведуть уроки диджитал-фізри для школярів! ⠀ 6 квітня @fcshakhtar і @akhmetovfoundation спільно з @mintsyfra.official представили новий освітній серіал "Диджитал-фізра для школярів за участю зірок спорту" 🏆 ⠀ ✅ 12 відеоуроків фізкультури ✅ Уроки проводять капітан "Шахтаря" @piat30 і захисник команди @kriva4 ✅ Теми уроків: присідання й випади, планка, відтискання, біг на місці, йога, стрибки, прес, набивання м’яча, як смартфон може стати мінітренером і багато іншого ✅ У проекті взяли участь зірки "Мамахохотала-шоу" Олег Маслюк та Євген Янович, які додали серіалу гумору й жартів ⠀ Освітній серіал уже доступний на платформі @diia.gov.ua "Дія. Цифрова освіта" 👉 osvita.diia.gov.ua/digital-fizra (посилання – у наших сторіс). ⠀ Дивіться захоплюючі уроки разом з дітьми! Підтримуйте фізичну форму в родині під час карантину! ⠀ #Мінцифра #Дія #ЦифроваОсвіта #фізра #диджиталфізра #диджитал #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #FCShakhtar #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UKR #football #футбол #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 6 Апр 2020 в 6:09 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Штанга, гантели, резинка и приседания. 💪🏻 Оставайтесь дома и выполняйте комплекс упражнений от @manorsolomon! ⠀ Barbell, dumbbells, rubber band, and squats. 💪🏻 Stay home and perform @manorsolomon’s exercise sequence! ⠀ Штанга, гантелі, резинка й присідання. 💪🏻 Лишайтеся вдома і виконуйте комплекс вправ від @manorsolomon! ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома #supporterofeachother

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 6 Апр 2020 в 9:31 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Nike Living Room: первая неделя. 96 раз за 45 секунд – неплохо для выходного, @tarasstepanenko! ⠀ Игрок "Шахтера" принял вызов от @cristiano. Передаем эстафету @shevchuk__slava, @vitykovalenko, @kriva4, @sbolbat50, @furacaotete и @biedniakov. ⠀ А сколько смогут повторить болельщики "Шахтера"? #playinside #livingroomcup @nike @cristiano ⠀ Nike Living Room Cup week one: 96 reps in 45 seconds - not bad for @tarasstepanenko on a day off. ⠀ Shakhtar player took up the challenge of @cristiano. We are passing the challenge on to @shevchuk__slava, @vitykovalenko, @kriva4, @sbolbat50, @furacaotete, and @biedniakov. ⠀ And how many reps will Shakhtar fans be able to do? #nike #playinside #livingroomcup @nike @cristiano ⠀ Nike Living Room: перший тиждень. 96 разів протягом 45 секунд – непогано для вихідного, @tarasstepanenko! ⠀ Гравець "Шахтаря" прийняв виклик від @cristiano. Передаємо естафету @shevchuk__slava, @vitykovalenko, @kriva4, @sbolbat50, @furacaotete та @biedniakov. ⠀ А скільки зможуть повторити вболівальники "Шахтаря"? #playinside #livingroomcup @nike @cristiano

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 5 Апр 2020 в 10:27 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Тренируйтесь вместе с @ismaily_31! 💪🏻 Наш защитник остается дома и держит себя в форме. Присоединяйтесь ⚒ ⠀ Train with @ismaily_31! 💪🏻 The defender stays at home and keeps fit. Join him ⚒ ⠀ Тренуйтеся разом з @ismaily_31! 💪🏻 Наш захисник лишається вдома і тримає себе у формі. Долучайтеся ⚒ ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома #supporterofeachother

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 3 Апр 2020 в 9:54 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

💪🏻 Держите себя в форме и будьте здоровы! ⠀ 💪🏻 @sbolbat50 training while in self-quarantine. Keep fit and stay healthy! ⠀ 💪🏻 Тренування @sbolbat50 на карантині. Тримайте себе у формі й будьте здорові! ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома #supporterofeachother

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 2 Апр 2020 в 10:08 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

💪🏻 Интенсивная тренировка @furacaotete. Будьте здоровы и поддерживайте форму 🙏🏻 ⠀ 💪🏻 @furacaotete’s intensive training. Stay healthy and keep fit 🙏🏻 ⠀ 💪🏻 Інтенсивне тренування @furacaotete. Будьте здорові та підтримуйте форму 🙏🏻 ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 1 Апр 2020 в 8:59 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🚨 #GIVEAWAY! Примите вызов и выиграйте футболку "Шахтера" с автографом Сергея Кривцова! 🔥 ⠀ ⚒ Для участия в розыгрыше необходимо: ⠀ 1. Быть подписчиком @fcshakhtar. 2. Повторить трюк Сергея Кривцова, записать его на видео и опубликовать ролик в Instagram с хештегом #ShakhtarChallenge. 3. Отметить в описании видео @fcshakhtar и @kriva4. ⠀ ❗ У вас есть неделя. Подведение итогов – 8 апреля с помощью random.org среди всех участников, которые опубликуют видео. Желаем удачи! ⠀ 🚨 #GIVEAWAY! Прийміть виклик і виграйте футболку "Шахтаря" з автографом Сергія Кривцова! 🔥 ⠀ ⚒ Для участі в розіграші необхідно: ⠀ 1. Бути підписаним на @fcshakhtar. 2. Повторити трюк Сергія Кривцова, записати його на відео та опублікувати ролик в #Instagram із хештегом #ShakhtarChallenge. 3. Позначити в описі відео @fcshakhtar і @kriva4. ⠀ ❗ Ви маєте тиждень. Підбиття підсумків – 8 квітня за допомогою random.org серед усіх учасників, які опублікують відео. Зичимо успіху! ⠀ 🚨 #GIVEAWAY! Take on the challenge and win a Shakhtar T-shirt autographed by Sergii Kryvtsov! 🔥 ⠀ ⚒ To participate in the draw, you are required to: ⠀ 1. Be a follower of @fcshakhtar. 2. Repeat the trick of Sergii Kryvtsov, film it and publish the video on Instagram with the hashtag #ShakhtarChallenge. 3. Tag @fcshakhtar and @kriva4 in the video description. ⠀ ❗ You have one week. The results will be summed up on April 8th using random.org among all the participants to have posted their videos. Good luck! ⠀ #Шахтар #Shakhtar #FCShakhtar #Шахтер #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UKR #football #футбол #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #розыгрыш #подарки #призы

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 1 Апр 2020 в 4:55 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

@pikhalonok76 остается дома и продолжает набирать форму после травмы. #УкраинаДома #stayhome #stayhealthy #staystrong ⠀ @pikhalonok76 stays at home and continues rediscovering his form after an injury. #UkraineAtHome ⠀ @pikhalonok76 лишається вдома і продовжує набирати форму після травми. #УкраїнаВдома ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayathome

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 29 Мар 2020 в 7:27 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🚴 Прогулка на велосипеде в субботу с видом на вечерний город – идеальное времяпровождение на карантине 😉 @aleksey_sheva ⠀ 🚴 A bike ride with viewing the evening city - the perfect self-quarantining pastime on Saturday 😉 @aleksey_sheva ⠀ 🚴 Прогулянка на велосипеді в суботу з видом на вечірнє місто – ідеальне проведення часу на карантині 😉 @aleksey_sheva ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 28 Мар 2020 в 8:48 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Завершите пятницу тренировкой с @dodo98___ ⚒ Оставайтесь дома и будьте в форме! #УкраинаДома ⠀ Round this Friday off with a joint training session with @dodo98___ ⚒ Stay home and keep fit! #UkraineAtHome ⠀ Завершіть п’ятницю тренуванням із @dodo98___ ⚒ Лишайтеся вдома і будьте у формі! #УкраїнаВдома ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 27 Мар 2020 в 10:02 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ваша программа на сегодня: ⠀ ✅ Упражнения для мышц пресса: 3 подхода по 20 раз ✅ Отжимания: 2 подхода по 15 раз ✅ Прыжки в высоту: 4 подхода по 10 раз ✅ Бег на месте: 5 минут ⠀ Поддерживайте форму вместе с @danilsikan! ⠀ Your training programme for today: ⠀ ✅ Abs exercises: 3 sets of 20 reps ✅ Push-ups: 2 sets of 15 reps ✅ High jumps: 4 sets of 10 reps ✅ Stationary run: 5 minutes ⠀ Keep fit with @danilsikan! ⠀ Ваша програма на сьогодні: ⠀ ✅ Вправи для м’язів преса: 3 підходи по 20 разів ✅ Відтискання: 2 підходи по 15 разів ✅ Стрибки у висоту: 4 підходи по 10 разів ✅ Біг на місці: 5 хвилин ⠀ Підтримуйте форму разом з @danilsikan! ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 26 Мар 2020 в 11:20 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

⚒ @jrmoraes10 поддерживает форму дома. Расскажите нам в комментариях, чем вы занимаетесь во время карантина. ⠀ ⚒ @jrmoraes10 maintains his fitness at home. Tell us in the comments what you have been doing while in self-quarantine. ⠀ ⚒ @jrmoraes10 підтримує форму вдома. Розкажіть нам у коментарях, чим ви займаєтеся під час карантину. ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 25 Мар 2020 в 1:42 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

💪🏻 Тренировка @maycon на карантине. Держите себя в форме и будьте здоровы! ⠀ 💪🏻 @maycon training in self-quarantine. Keep fit and stay healthy! ⠀ 💪🏻 Тренування @maycon на карантині. Тримайте себе у формі й будьте здорові! ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong #УкраїнаВдома #Ukraineathome #УкраинаДома

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 25 Мар 2020 в 9:40 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

💪🏻 @vitykovalenko держит себя в форме, находясь дома на карантине. Присоединяйтесь и вы! ⚒ ⠀ 💪🏻 Training time! @vitykovalenko keeps fit while in quarantine at home. Join in! ⚒ ⠀ 💪🏻 Час тренування! @vitykovalenko тримає себе у формі, перебуваючи вдома на карантині. Долучайтесь і ви! ⚒ ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #карантин #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #stayhome #stayathome #stayhealthy #staystrong

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 23 Мар 2020 в 9:41 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

💪🏻 Держите себя в форме! @opatrickalan продолжает тренироваться, находясь дома на карантине. ⠀ 💪🏻 Keep fit! @opatrickalan continues training while self-quarantining at home. ⠀ 💪🏻 Тримайте себе у формі! @opatrickalan продовжує тренуватися, перебуваючи вдома на карантині. ⠀ #Шахтар #Shakhtar #Шахтер #1936 #FCSD #Україна #Ukraine #Украина #UA #UKR #football #футбол #Донецьк #Donetsk #Донецк #Киев #Kyiv #Київ #Харків #Kharkiv #Харьков #УПЛ #UPL #Патрік #Patrick #Патрик

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 19 Мар 2020 в 7:13 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Принял вызов от #cristiano’rotan# @rotan_ruslan29 правда разогнуться пока не могу 🤦🏻‍♂️ но не помешает передать челендж дальше таким людям 👉🏻 @mnastasic_5 @denysoliinyk11 @kravets89 , переплюньте для начала мои 123 раза, а потом уже беритесь за @cristiano 😉😁

Публикация от Yevhen Konoplyanka 👦🏻⚽️🏆 (@konoplyanka.official) 6 Апр 2020 в 6:42 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Me, Louie🐶 and Mia🐶 wish you to be safe and positive 😁🖐🏽 @pumafootball

Публикация от Alex Zinchenko (@zinchenko_96) 1 Апр 2020 в 11:30 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

O trabalho não para. #StayHome

Публикация от Marcos Antonio (@m.antonio00) 20 Мар 2020 в 2:32 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Junior Moraes (@jrmoraes10) 30 Мар 2020 в 4:46 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Good morning !never give up 🐊

Публикация от Ievgen Seleznev (@e_seleznev) 2 Апр 2020 в 2:11 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Tag @433 🤪⚽️🤙 #football #footballgame #footballseason #footballplayer #ball #pass #stadium #field #soccer #soccergame #soccerball #soccerlife #futbol #kick #kicks #kicksonfire #kickstagram #team #instafutbol #instasoccer #instagramanet #instatag #fans #play #player#433 #433skills #433fifa #stayathomechallenge🏡⚽️

Публикация от Dmitriy Topalov (@topal10) 24 Мар 2020 в 5:24 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🥞🥞Принимаю эстафету от @liubomirtoshich .Оставайтесь дома #сам себе шеф 💪 Теперь ваша очередь, ребята @karavaievaleksandr @sbolbat50 @shablii_vadim У вас есть сутки.Удачи!!!!🍈🍋🍉🍊🍌🍏🍑🍐🥑🍆🥥🥒🥦🥬🧄🧅 #оставайсядома #iorestoacasa Оператор и монтаж @roksana_m7 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Публикация от Руслан Малиновский (@malinovskyi_18) 24 Мар 2020 в 5:50 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

❤️💪🏽

Публикация от Artem Besedin ⚽️ (@artembesedin) 14 Мар 2020 в 3:26 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

! Утро должно быть обязательно добрым! И даже если, вдруг, вы встали не с той ноги, найдите в себе силы улыбнуться и перезапустить утренние настройки Вспомните что-нибудь приятное или подумайте об этом Улыбнитесь себе или тому кто рядом с вами Ведь мы улыбаемся не потому что мы счастливы — мы становимся счастливыми, потому что улыбаемся И день тогда будет замечательным! Мы сами создаём себе атмосферу праздника и задаём настроение! Хорошего Вам дня И да прибудет с вами t36.6 P.S. Мое утро как всегда началось с полуторачасовой зарядки-тренировки!!!

Публикация от SaSHo (@oleksandrshovkovskyi) 5 Апр 2020 в 2:53 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Надоело всё это. Берегите себя 🙏🏻

Публикация от Viktor Tsygankov 🇺🇦 (@viktortsygankov) 29 Мар 2020 в 4:25 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Оставайтесь дома, не подвергайте риску ваших родных и близких людей! Мойте руки и будьте осторожны - это не шутки❗️ Stay at home, do not put your loved ones at risk! Clean your hands and be careful - this is not a joke❗️

Публикация от Artem Kravets 🇺🇦 ⚽ (@kravets89) 7 Апр 2020 в 9:58 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Na domawnih 🤪🤣🤝😇

Публикация от timi1010 (@timi1010) 9 Апр 2020 в 2:20 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

А кто ты на карантине?😅

Публикация от Vladlen Yurchenko #8️⃣0️⃣ (@yurcha__10) 10 Апр 2020 в 7:53 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Нам прислал видео домашнего тренировочного процесса наш голкипер Никола Василь @nikola_vasilj22 и мы спешим им с вами поделиться. #football#zorya#zoryaluhansk

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 9 Апр 2020 в 11:31 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Полузащитник Зари Ловро Цвек @lovro_cvek , как и остальные игроки нашей команды, тренируется дома. Поддержание формы - правильный вариант! #football#zorya#zoryaluhansk

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 8 Апр 2020 в 6:53 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Мастер-класс по домашним тренировкам в исполнении Владлена Юрченко @yurcha__10 . #football#zorya#zoryaluhansk

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 5 Апр 2020 в 1:17 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Поддерживает форму и старательно тренируется во время карантина наш Владислав Кочергин @v_kochergin10 #football#zorya#zoryaluhansk

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 4 Апр 2020 в 6:19 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 26 Мар 2020 в 4:27 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Евгений Чеберко во время карантина так же соблюдает программу серьезных домашних тренировок. #football#zorya#zoryaluhansk

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 25 Мар 2020 в 2:02 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Джоель Абу Ханна усердно тренируется дома пока команда на вынужденной паузе. А как время во время карантина проводите вы? #football#zorya#zoryaluhansk

Публикация от Футбольный Клуб Заря Луганск (@zoryaluhansk) 25 Мар 2020 в 1:39 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#stayathomechallenge передаю вам парами @yurcha__10 @liedniev_bogdan_7_ @kabaev22 👌🏼😉

Публикация от Senya21 (@ivanisenia21) 24 Мар 2020 в 10:43 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Vova Tanchik (@vovatanchik) 22 Мар 2020 в 2:44 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🏃🏾‍♂️🌪⚡️

Публикация от Vladislav Dubinchak (@dubaa_4444) 10 Апр 2020 в 3:43 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🏋🏾‍♀️✊🏽

Публикация от Vladislav Dubinchak (@dubaa_4444) 27 Мар 2020 в 2:01 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🧸🤎

Публикация от Oleg Kudryk (@olegkudryk55) 26 Мар 2020 в 5:56 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

.......

Публикация от Михайло Кополовец (@kopo_official_18) 19 Мар 2020 в 5:13 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Like a boss😎 Real or fake?😂 @433 #stayhome

Публикация от Vlad Khomutov (@homyt_11) 9 Апр 2020 в 9:38 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Принял вызов от 👉🏼 @konoplyanka.official 132 раза . Передаю 👉🏼 @nikolaymoroziuk 👉🏼 @yarmolenkoandrey 👉🏼 @voroninandrey

Публикация от Denys11 (@denysoliinyk11) 9 Апр 2020 в 8:44 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Активисты ждут ваших щедрых донатов ради матери-природы♻️ #активисты #changesarecoming #fridaysforfuture #savetheplanet #noplastic 🍃 @gretathunberg @extinctionrebellion @temalebedev

Публикация от Игорь Тищенко (@_itishchenko) 30 Мар 2020 в 2:46 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Чем занимаетесь? "Новый Папа" - скучно, нудно и красиво "Камо грядеши" - несёт больше добра, любви и сострадания, чем Библия 🕺🏻 Полное видео и трёхчасовая делюкс версия не для слабаков в шапке профиля. @mariupolfc @tribuna_ua @sportsru @footballuatv @theukrfoot @ua_football_ua @foothubua @ukrainefootball3.0 #challenge #playinside #playinsidefortheworld #карантин #коронавирус #coronavirus #sport #zinchenko #ukraine #covid_19 #nikefootball

Публикация от Игорь Тищенко (@_itishchenko) 25 Мар 2020 в 2:03 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🏃‍♂️Джойским Дава передаёт всем привет 😎👍💪💪💪👊👊👊 #ФКМариуполь #мариупольфутбол #мариуполь #MariupolFC #МойгородМоякоманда #mycitymyteam

Публикация от FC Mariupol (@mariupolfc) 9 Апр 2020 в 9:45 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🏢Соблюдаем карантин и занимаемся фитнесом дома. Данил Сагуткин показал 5️⃣упражнений, которые можно делать в домашних условиях👍👍👍 👊💪Не скучаем, повторяем✌️ #ФКМариуполь #мариупольфутбол #мариуполь #MariupolFC #МойгородМоякоманда #mycitymyteam #остаюсьдома

Публикация от FC Mariupol (@mariupolfc) 2 Апр 2020 в 3:23 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Обычный день на карантине!!! 😉✌️

Публикация от Aleksandr Babych (@aleksandr_babych) 6 Апр 2020 в 8:31 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🚴‍♂️⚽️

Публикация от Fedorchuk Valeriy (@fedorchukofficial) 7 Апр 2020 в 7:04 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Fedorchuk Valeriy (@fedorchukofficial) 20 Мар 2020 в 3:40 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Челлендж від @kovalets

Публикация от FC Olexandriya Official (@fcolexandriya) 27 Мар 2020 в 12:34 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Стас Микицей (@_miki_3_) 28 Мар 2020 в 7:32 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#stayhome

Публикация от Kalitvintsev (@vladyslav_kalitvintsev) 28 Мар 2020 в 8:51 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пока Идет футбольная пауза я перехожу на стендовую стрельбу 😀😀😀😀 🔫🔫🔫🔫 Благодаря Вахтанга Вахтанговича @vakho_93 и его урокам Попал с 8/8 ✅ Тоже приходите и стреляйте. эмоции словами не передать

Публикация от Темур Парцвания (@temur_partsvaniia) 28 Мар 2020 в 9:05 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Поляна не Олимпийский , 😂но все же! Смотрите канал #бомбардир и #кент !будет очень интересно!🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Публикация от Andrii Bogdanov (@andreybecks) 1 Апр 2020 в 6:31 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Домашняя тренировка 🏡🧤 ⠀ Для любого возраста 👌🏻 ⠀ И уровня подготовки 🤜🏻🤛🏻 ⠀ 3️⃣0️⃣ сек ⏱ каждое упражнение ✅ ⠀ Выполняем 4️⃣ круга 🔁 ✅ ⠀ Видео @iryna.lytovka 🎥🎬

Публикация от Igor Litovka (@litova72) 10 Апр 2020 в 7:40 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Друзья, ловите новую тренировку, для развития мышц кора 🌪 🔥Для выполнения необходимо всего 2️⃣ условия 👌🏻Это наличие стены (думаю сейчас с этим проблем нет) и наличие вашего желания ✅🤜🏻🤛🏻 Wall plank workout. 🤖 Продвинутая планка. 🧱👊🏻 Каждое упражнение 30 сек .⏱ Пауза между упражнениями 10 сек.⏱ Выполняем 3 круга 🔁 Комплекс подобран @volodymyrtymenko 💪🏻 Спасибо за видео @iryna.lytovka 🎬🎥🔝

Публикация от Igor Litovka (@litova72) 1 Апр 2020 в 7:20 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

🙏

Публикация от Андрей Мостовой (@a_mostovoy) 28 Мар 2020 в 2:26 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Друзья, как взбодрить себя ранним утром покажет Игорь Снурницын @snurnitsyn_74 😀Оставайтесь дома☝🏻Всем крепкого здоровья и отличного дня💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь #залишайсявдома

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 10 Апр 2020 в 12:57 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Минутка спорта от Сергея Политыло @s.politylo89 😀Оставайтесь дома☝🏻Всем крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь #залишайсявдома

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 9 Апр 2020 в 12:13 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#ballislife Мастеркласс от Даниэля Романовского @daniel_romanovskij Кто готов повторить, отмечайте наши страницы в своих видео👍🏻🏀

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 7 Апр 2020 в 9:50 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Минутка спорта от Тараса Завийского @tara_zaviiskyi 😀Оставайтесь дома☝🏻Всем крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь #залишайсявдома

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 6 Апр 2020 в 3:00 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Минутка спорта от Виталия Балашова @balashov_vitaliy 😀Оставайтесь дома☝🏻Всем крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь #залишайсявдома

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 3 Апр 2020 в 5:34 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#фитнесдома с нашим капитаном, Дмитрием Гришко 😀Оставайтесь дома☝🏻Всем крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь #залишайсявдома

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 2 Апр 2020 в 5:24 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Даниэль Романовский @daniel_romanovskij вызывает Александра Зинченко @zinchenko_96 на поединок по FIFA2020 Литва - Украина! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #олимпик #футбол #киев #олимпикдонецк #олімпікдонецьк #олімпік #містомільйонатроянд #дончане #олимпийцы #olympicdonetsk #olympic #од2001 #упл #матч #match #football #soccer #parimatch #team #чемпионатукраины #фантазеры @parimatch.ukraine

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 31 Мар 2020 в 11:40 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#фитнесдома с Евгением Пасичем @pasich_42 😀Оставайтесь дома☝🏻Всё будет хорошо👌🏻Всем крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 30 Мар 2020 в 12:21 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#фитнесдома с Владимиром Крынским @krynsk1y 😀Оставайтесь дома☝🏻Всем крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 28 Мар 2020 в 2:49 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#фитнесдома с Пашей Ксёнзом 😀Всем Respect и крепкого здоровья💪🏻#олимпикнакарантине #спорт #футбол #олимпикдонецк #жизнь #залишайсявдома

Публикация от ФК "Олимпик" (Донецк) (@fcolympic_donetsk) 26 Мар 2020 в 3:59 PDT