Бонус 10 000 грн Киевское "Динамо" продолжает подготовку к весенней части сезона в Марбелье. После двух насыщенных тренировочных дней "бело-синие" в среду, 16 января, провели только одну тренировку в Футбольном центре, информирует пресс-служба клуба.
Утреннее занятие началось для игроков из упражнений на скорость от тренера по физической подготовке Виталия Кулыбы. Футбольное поле было разделено на три станции, на каждой из которых игроки должны были преодолеть стойки, перепрыгнуть барьеры, обежать манекены.
Наибольшее внимание привлекло упражнение на взрывную скорость. Для этого было установлено специальное снаряжение, которое оперативно показывало скорость с которой игроки преодолевали необходимый отрезок. После этого игроки перешли на соседнее поле для работы с мячами. Футболисты отрабатывали комбинации и завершения атак.
Ежедневно в программе зимней подготовки динамовцы отводят игровым сериям. Так, сегодня была предложенных новинка на интенсивность и скорость мышления. Это тактическая упражнение 4х4 с двумя нейтральными. Для вратарей ограничения - действовать в площади ворот, а для полевых игроков - первое прикосновение прием мяча, а второй под удар. Среди требований игра на третьего плюс завершения. В идеале участники игры должны были проводить атаки с участием шестерых исполнителей.
Заметим, что по индивидуальной программе тренировался защитник "Динамо" Никита Бурда, который пропустил первые два дня сбора из-за простуды.
Напомним, первый спарринг "Динамо" проведет 19 января с немецким клубом "Бохум".
