Підйом у футбольній термінології ніяк не відноситься до графіка гравця. Футболіст – це не робітник на заводі, тож вставати з самого ранку йому не потрібно, хоч режим і є найважливішою складовою форми футболіста.
Термін "підйом" застосуємо до особливостей удару по м'ячу, коли гравець б'є центральною частиною бутси. У сучасному футболі саме такий спосіб удару вважають найпоширенішим. Чому гравці так люблять бити підйомом стопи?
При ударі дві основні складові – це точність і сила. Недостатньо сильний удар, як і неточний, стане легкою здобиччю для суперника. Коли гравець пробиває нижню або верхню частину бутси, він не здатний контролювати траєкторію польоту м'яча. Іноді це на руку футболісту, оскільки і суперник не чекає подібної "каверзи", але в більшості випадків такі удари закінчуються нічим, а коментатори кажуть, що м'яч "звалився з ноги".
Прийом м'яча підйомом, як і прицільний удар цією частиною бутси, дозволяє футболістові контролювати, куди направити круглий снаряд, і з якою силою це зробити. Крім того, удар підйомом стопи дозволяє гравцеві виконати передачу або завдати удару верхом, оскільки м'яч спочатку набирає висоту, а потім різко знижується. Саме таким способом наноситься знаменитий удар "сухий лист".
Удари підйомом стопи починають відпрацьовувати ще у дитячих академіях, доводячи такий прийом до автоматизації. Практикуються як самостійне відпрацювання, так і в парі, коли один із спаринг-партнерів стає у ворота та намагається відбити удари підйомом.
Читайте також: Позиції футболістів: все, що потрібно знати справжньому вболівальнику