Аут в футболе – это выход мяча за боковую линию. В таком случае происходит вбрасывание мяча в игру игроком команды-соперницы, от которой он покинул поле.
Первым шагом во вбрасывании мяча из аута является определение места, из которого вы будете вводить его в поле. Вам нужно находиться вдоль линии аута, но не далеко от места, где мяч вышел за пределы поля.
Делайте вбрасывание, занимая правильную позицию. Вы должны стоять одной ногой на земле, а другая нога должна немного выступать вперед. Соблюдение этой позиции поможет обеспечить точность и силу вбрасывания.
Наблюдайте за своими партнерами по команде. Перед тем как вбросить мяч, рассмотрите своих партнеров и увидите, где они находятся на поле. Это поможет вам найти лучший вариант для вбрасывания, чтобы ваша команда могла зацепиться за мяч.
Делайте разнообразные вбрасывания. Используйте разные варианты вбрасывания в зависимости от ситуации на поле. Например, короткий вброс может быть эффективным, если ваш партнер находится возле вас, а длинный – если подальше.
Убедитесь, что игроки вашей команды знают, когда вы собираетесь бросить мяч из аута и они готовы принять мяч. Контакт между вами и вашими игроками обеспечивает лучшую координацию и уменьшает риск потери мяча.
Знайте свои возможности. Пытайтесь бросать мяч на территорию, где находятся открытые игроки вашей команды. Не пытайтесь бросать мяч на огромное расстояние, если вы знаете, что не сможете его туда доставить.