В мартовском выпуске журнала «Шахтер» начальник клубной медицинской службы «горняков» Артур Глущенко поделился секретами долгой футбольной жизни.
– В вопросах долголетия футболиста мелочей не бывает. В его основе лежит профессиональное отношение к спорту: отказ от алкоголя, курения, постоянная профилактика повреждений. Кроме того, важным моментом является отсутствие природной расположенности к травматизму. Потому как именно травмы, в особенности серьезные, очень негативно сказываются на том, до какого возраста игрок сможет продолжать свои выступления на высоком уровне. Например, повреждение мениска через какое-то время вызовет артрозные изменения в суставе. И даже если поначалу они будут незаметными, то с годами все больше станут давать о себе знать.
