Голкипер "Левого берега" Виталий Рева рассказал, как он сумел продолжить выступления на профессиональном уровне в 46 лет.
"Не хочу нести информацию, вырванную из контекста. Есть определенный образ жизни, образ мыслей. Наверно, здоровье состоит из правильного сна, здоровых, хороших отношений и правильного питания. Для каждого может быть по-разному правильно, сейчас много разных диет.
Прочел разные книги по питанию – Поль Брэгг, Герберт Шелтон, питание по гемокоду. Я сделал определенный выбор в жизни – не буду говорить, с чем он связан, – перестал кушать мясо, потом рыбу, яйца. Я ни на что не претендую, у всех людей есть свобода выбора – пусть кушают, что нравится. Главное, чтобы были здоровы.
Что касается йоги – в 2011-м у меня была травма. Начал по чуть заниматься и втянулся", – сказал Рева, слова котоого приводит канал SportArena.
Читайте также: "Левый берег" развивается, строится, растет
