Форвард "Динамо" Артем Беседин рассказал о том, как поддерживает форму во время карантина и как ждет, когда сможет работать с мячом на футбольном поле.
"Выполняю различные кардиоупражнения, езжу на велосипеде, бегаю форт-леки. Тренируюсь каждый день с утра, пока на дорогах нет особых пробок. То есть, стараюсь держать себя в форме.
Сама тренировка длится по-разному. Сегодня, например, занимался с восьми до 11-ти утра. Было кардио, вместе с Виталием Мандзюком проехали на велосипедах 50 километров. Делали небольшие паузы, во время которых разминались, работали над растяжкой и гибкостью. В принципе, нагрузка не особо ощущается, но на самом деле довольно тяжело пришлось, плюс дождь и ветер внес также свои коррективы в занятие…
В УЕФА мне разрешили пройти восстановление на клубной базе в Конча-Заспе. Поэтому некоторое время я пользовался медицинским оборудованием, которое там имеется, для качественного восстановления после травмы. Сейчас выполняю все упражнения без ограничений – слава Богу, ничего не беспокоит.
Следил ли за чемпионатом Беларуси? Нет, смотрел лишь обзоры матчей с участием брестского "Динамо", где играют наши ребята – Милевский, Хачериди и Нойок. Сейчас же возобновились матчи немецкой Бундеслиги, и за ней уже буду следить. В частности, на выходных с удовольствием посмотрел матч между дортмундской "Боруссией" и "Шальке", очень понравился уровень футбола, который продемонстрировали команды", - приводит слова Беседина официальный сайт "Динамо".
Ранее УЕФА оставил в силе решение о годичной дисквалификации форварда "Динамо" Артема Беседина за нарушение антидопинговых правил. Последний, напомним, провалил допинг-тест после выездного матча Лиги Европы против шведского "Мальме" (3:4), который состоялся в ноябре прошлого года.
Читайте также: Игорь Суркис прокомментировал решение не подавать апелляцию на дисквалификацию Артема Беседина
