"Заря" продолжает пребывать на карантине, строго соблюдая его правила. Тем не менее, игрокам команды необходимо поддерживать форму, даже находясь дома. Сегодня, 11 апреля, состоялась коллективная тренировка в режиме Skype, информирует пресс-служба клуба.
С помощью конференц-звонка футболисты сначала пообщались между собой, а затем к чату присоединился тренер по физподготовке Григорий Ярмаш, который провел для них тренировку в режиме онлайн.
- Был подготовлен комплекс упражнений, длительностью в районе 50 минут. Я эти упражнения показывал, ребята их выполняли. Такие занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и значительно улучшают настроение. Все футболисты находятся в хорошем расположении духа и настроены на серьезную работу. В онлайн-режиме в том числе. При нынешней ситуации мы все должны соблюдать правила карантина, тренируясь исключительно в домашних условиях, - сказал Григорий Ярмаш.
Добавим, что тренировки подобного типа будут проводиться периодически для поддержания "Зари" в тонусе.
Читайте также: Григорий Ярмаш: "Чем длиннее пауза без игровых упражнений и матчей, тем хуже для футболиста"
