Учебно-тренировочный сбор азовцев в Картепе стремительно приближается к финишу. Команде усталось отработать еще один тренировочный день.
Сегодняшнее же занятие получилось "классическим". Утреннее занятие началось с разминки, затем команда поиграла в "квадратах". Вторая часть тренировки была посвящена тактики. Тренерский штаб, разделив команду на три группы, работал со своими подопечными над организацией игры в обороне, выходом из обороны в атаку и взаимодействием в атаке.
Вечерняя тренировка носила уже игровой характер — команда закрепляла и отрабатывала навыки и элементы, "изученные" утром, в боевых условиях. Так после разминки и "квадратов" азовцев ждал спарринг, на ограниченном участке поля и с различными тактическими условиями. Боевая игра завершилась вничью — 1:1.
После напряженного рабочего дня футболистов всегда ждут восстановительные мероприятия. В первую очередь, это массаж, который делают "золотые руки Мариуполя" Александр Черниго и Олег Зурнаджи.
А также Game Ready. Это прибор, который был создан более десяти лет назад, и теперь очень популярен среди спортсменов по всему миру. Game Ready использует модернизированный принцип RICE (Отдых, Лед, Сжатие, Возвышение) и был изначально разработан с использованием той же технологии, которую NASA использовало в одежде космонавтов, чтобы контролировать температуру тела людей в космосе. Сейчас эти технологии адаптированы и усовершенствованы для нужд медицины. По словам врача ФК "Мариуполь" Дмитрия Лисицына Game Ready улучшает лимфо и кровообращение в мышцах, благодаря чему можно проводить лечение травм голеностопа, колена, плеча, поясницы. А так называемые "штаны" используется для восстановления после тяжелых тренировок и подготовке к играм.
