"Шахтер" на сборе: мантра точечной боли

Восстановившись после перелета и дождавшись бразильцев, донецкая делегация отправилась на расположенный неподалеку от отеля, знакомый до нюансов стадион.

Правда, кое-кто отправился туда пораньше: подготовить все к первой тренировке, изучить рекогносцировку и все такое прочее. Потому, когда Мирча Луческу во главе колонны футболистов вступил на газон, ему было у кого спросить, какого, собственно, качества поле будет у команды на этом сборе? Услышав отчет помощников, Мистер побродил по газону, очевидно, сформулировал выводы. И если вдруг что-то его не вполне устроит, то будет сделано все, чтобы довести травяной покров до состояния, близкого к идеалу. Это мы уже проходили в прошлые годы.

Разобравшись с полем, наставник дал своим подопечным команду собраться возле него. Поприветствовав персонально тех, кого он еще не видел после возвращения, Мистер сказал, что промелькнул совсем короткий перерыв, и мы возобновили свою работу. Возможно, для кого-то не так и радостно, что отпуск был столь скоротечен, но главный тренер «Шахтера» видит в этом позитивный момент. Он никак не ожидает, что кто-то может оказаться в разобранном состоянии. Луческу обратил внимание собрания на то, что с первым составом будет готовиться большая группа молодежи. И подтвердил планы о спаррингах.

А дальше были слова, прекрасно знакомые тем, кто уже не впервые проходит сборы в «Шахтере». Но они важны, и никуда от них не деться. Это что-то наподобие мантры, без которой невозможны будущие победы. Мирча Луческу напомнил, что всегда требовал от игроков дисциплины. Подготовка к тренировкам и восстановление после них должны быть такими, чтобы избежать серьезных травм. Если футболист вдруг почувствует боль в одной точке мышцы, надо немедленно обратиться к врачу и, если случится, пропустить 1-2 тренировки, сохранив себя для надвигающегося сезона. А вот если болит вся мышца – это нормально. В смысле нормально для профессиональных спортсменов, получающих свою долю нагрузки накануне чемпионата.

Стоит ли говорить, что было уделено место и время словам о восстановлении. Мистер приказал, чтобы все помогали своим организмам. Фитнес, бассейн, сауна – без этого невозможна подготовка игрока в современных условиях. Ну и, естественно, просто отдых. Руководитель команды попросил, чтобы футболисты восстанавливались сами и не мешали отдыхать товарищам. Скажем, барабаны, гремящие из соседней комнаты, совершенно не способствуют процессу.

После этого все отложили в сторону бутсы, надели кроссовки для бега и начали отмерять километры летних сборов 2013 года.