Французский защитник "Барселоны" Самуэль Умтити рассказал, что он стал веганом из-за регулярных травм.
"Последние два года — худшее время в моей карьере. Были времена, когда я хотел оставаться в своей комнате и не выходить из нее, так как был зол. Я оказался в глубокой заднице. У меня было много рецидивов, даже с икроножной мышцей. У меня была не только проблема с коленом, а полный дисбаланс. Мне пришлось остановиться, чтобы задать себе правильные вопросы. Я был вынужден начать все с нуля.
Я стал веганом, не ем ни мяса, ни рыбы. Я действительно обращаю внимание на питание. Я чувствую себя хорошо благодаря растительным белкам. Сейчас мое тело чувствует себя намного лучше. Я похудел на три килограмма, именно это и было нужно мне. Я никогда не чувствовал себя так хорошо в физическом плане. Прежде я никогда не работал так усердно, никогда не был так скрупулезен к каждой детали. Я думаю, что это будет иметь значение для моей карьеры", — цитирует Умтити Canal Football Club.
