Тед Бекхэм, отец бывшего игрока сборной Англии Дэвида Бекхэма рассказал, что еще до начала профессиональной карьеры своего сына он был обеспокоен его худощавой фигурой и решил принять меры.
Он "заставлял" Дэвида придерживаться диеты, которая включала сырые яйца и пиво Guinness, чтобы набрать несколько килограммов.
"Я немного волновался за его фигуру, поэтому мы начали давать ему пиво Guinness и сырое яйцо", - сказал Тед Бекхэм, которого цитирует Оjogo, в новом документальном фильме Netflix о Дэвиде Бекхэме.
В ответ газета AS указала на недавнее исследование, которое показало, что человеческий организм может усвоить лишь 50 процентов белка, присутствующего в сырых яйцах, и что лучше есть их после того, как они были приготовлены, поскольку этот процент возрастает до 90 процентов.
Что касается пива Guinness, то оно не содержит достаточного количества железа, чтобы считаться основным продуктом питания, но стоит отметить, что оно богато витамином В9, который необходим для формирования структурных белков и гемоглобина. Однако его можно заменить пищевыми добавками.
